7. kesäkuuta 2015

Mustaherukkasmoothie

Tyhjentelin taas pakastinta marjoista. Mustaherukoita oli vielä aika paljon jäljellä, sillä minun lisäkseni meillä ei oikein muut mustaherukasta tykkää. Ajattelin kokeilla, josko mustaherukat maistuisivat muillekin smoothien muodossa, mutta vielä mitä. Itse tykkäsin todella paljon. Ohje on täältä.


OHJE (2 annosta):

1 iso banaani
2 dl mustaherukoita (pakaste)
n. 2 dl maustamatonta jogurttia tai maitoa
n. 1 rkl juoksevaa hunajaa tai sokeria

Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen. Lisää jäiset marjat, jogurtti ja hunaja. Soseuta.

Lisää nestettä tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti